札幌ビタミンC薬局
タグ: 心理学
中原 美紗
不快感を変化の原動力に変える実践ガイド
不快感を受容し再評価すれば、行動変容と成長の原動力に。実践ステップとケーススタディで今日から変化を起こす方法を解説。
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