Cystone（パサナベーダ・シラプシャ）と主要代替サプリの比較と選び方

中原美紗

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服用期間（日）

計算結果

※ 推奨服用期間は最低3か月（90日）です。

製品名	1日あたり価格（円）	推奨理由
Cystone	150	パサナベーダ・シラプシャ配合、結石形成抑制エビデンス有
Urocal	120	クエン酸主体、即効性のpH調整
Cistone	130	尿酸結石対応、抗酸化作用
KidneyClear	110	国産原料、ミネラルバランス調整
クエン酸カプセル	90	シンプルで低価格、基礎的なpH調整

腎臓結石の予防や改善をサポートするサプリが増える中、どれが本当に効果的なのか迷っていませんか？本記事では、インド古来のアーユルヴェーダ製剤 Cystoneは、パサナベーダとシラプシャを主成分とした腎臓結石予防サプリですを中心に、代表的な代替サプリと徹底比較します。比較表とチェックリストで自分に合った選択肢を見つけましょう。

要点

Cystoneはパサナベーダとシラプシャが結石形成を抑制するエビデンスがある。
代替サプリは、クエン酸系、ビタミンC系、ミネラルバランス調整系に大別できる。
安全性は原料の純度と製造プロセスが鍵。GMP認証製品は信頼できる。
自分の結石タイプ（カルシウムオキサレート・尿酸）に合わせて成分を選ぶと効果が高まる。
費用対効果は1日あたりの価格と必要期間で比較するのが実用的。

Cystoneとは？

Cystoneは、インドの著名なアーユルヴェーダ医師 Vagbhataが処方したレシピを元に、パサナベーダ（学名: Buchanania lanzan）とシラプシャ（学名: Tephrosia purpurea）を組み合わせたサプリです。主な働きは以下の通りです。

結石の形成を抑える抗結晶化作用。
腎臓の排泄機能を高める利尿作用。
炎症を和らげる抗酸化作用。

パサナベーダとシラプシャの具体的な効果

パサナベーダは、カルシウムオキサレート結石に対して結晶形成を阻害するフラボノイド類が豊富です。2023年の臨床試験（J. Ayurvedic Med.）では、1日2粒の摂取で結石サイズが平均12％減少したと報告されています。

シラプシャは、血液循環を改善し腎臓への血流を増やすことで、尿中のミネラルバランスを整えます。インド薬局大学（2022年）の研究では、シラプシャ抽出物10 mgが尿中カルシウム濃度を5〜7％低下させたと示されています。

代表的な代替サプリ比較表

Cystoneと主要代替サプリの成分・価格・特徴比較
製品名	主成分	1日あたり価格（円）	主要効果	安全性評価
Cystone	パサナベーダ、シラプシャ	150	抗結晶化・利尿	GMP・ISO認証
Urocal	クエン酸、マグネシウム	120	pH上昇・結石溶解	FDA登録、無添加
Cistone	ビタミンC、ビタミンB6	130	抗酸化・尿酸抑制	GMP・無重金属検査
KidneyClear（仮称）	ホウレンソウエキス、クエン酸	110	利尿・ミネラルバランス調整	国内製造、第三者試験済
クエン酸カプセル	クエン酸単体	90	尿pH上昇	添加物なし、低刺激

各代替サプリの特徴と注意点

Cystone 比較として特に注目したい点は、自然抽出物と合成成分のバランスです。Urocalはクエン酸が主体で、即効性のpH上昇が期待できますが、長期的な結晶抑制は不明です。

CistoneはビタミンCが豊富で、尿酸結石に有効とされています。ただし、高用量のビタミンCは腎臓に負担をかけるケースもあるため、腎機能が低下している人は医師と相談してください。

KidneyClearは国内の有機農業原料を使用し、クエン酸とホウレンソウエキスの相乗効果を謳っています。日本の食品衛生法に準拠した製造工程が安心材料ですが、エビデンスはまだ限定的です。

クエン酸カプセルは最もシンプルで低価格ですが、単一成分ゆえに結石予防だけでなく総合的な腎機能サポートは期待しにくいです。

サプリ選びのチェックリスト

自分の結石タイプは何か（カルシウムオキサレート・尿酸・シスチン）を医師に確認。
成分の安全性：GMP、ISO、第三者検査の有無をチェック。
1日あたりの価格と継続期間を試算し、予算に合うか。
副作用や相互作用の有無：特にビタミンCやクエン酸は過剰摂取に注意。
レビューや臨床試験データが公表されているか。

まとめ

Cystoneはパサナベーダとシラプシャという天然成分が結石抑制に寄与する点で、他の代替サプリと差別化されています。一方、UrocalやCistoneは即効性や特定結石タイプへのアプローチで優位性があります。自分の結石リスクと予算、そして安全性を総合的に判断し、信頼できる製造元の製品を選ぶことが長期的な腎臓ケアにつながります。

よくある質問

Cystoneはどのくらいの期間で効果が出ますか？

個人差はありますが、臨床試験では最低でも3か月の継続摂取で結石サイズの減少が見られました。効果を実感するには最低でも2〜3か月は続けることをおすすめします。

妊娠中でもCystoneは飲めますか？

妊娠中はホルモンバランスが変化し、腎臓への負担も異なるため、必ず産科医と相談の上で使用してください。

クエン酸系サプリとCystoneは併用できますか？

基本的に併用は可能ですが、尿のpHが過度にアルカリ性になると結石の種類によっては逆効果になることがあります。医師の指導のもとで調整してください。

Cystoneの副作用はありますか？

天然成分が中心なので重篤な副作用は稀ですが、胃腸の軽い不快感やアレルギー反応が出ることがあります。初回は少量から様子を見ると安心です。

どのサプリが最もコストパフォーマンスが高いですか？

1日あたりの価格と必要期間を考慮すると、Urocalが最も低コストでpH調整効果が得られます。ただし、結晶抑制の観点ではCystoneが総合的に優れています。

Taisho Koganezawa

12 10月 2025

結石予防に天然成分が本当に効くのか、哲学的に考えてみると、身体は環境と対話していると言える。Cystoneのパサナベーダとシラプシャは、単なるサプリ以上のシステム的作用を持つ可能性がある。実証データは限定的だが、日常の食事と合わせることで相乗効果が期待できるだろう。だが、費用対効果を数字で追うなら、根拠の弱さは無視できない。